O magnésio é um dos minerais mais procurados por quem quer cuidar da rotina de bem-estar. Mas na hora de comprar aparece a dúvida: qual tipo escolher? Cloreto, Treonato, uma fórmula com vários tipos juntos? Neste guia você entende as diferenças de forma simples e vê quanto dura cada frasco.
Para que serve o magnésio na rotina?
O magnésio é um mineral essencial: o corpo precisa dele todos os dias, e ele vem principalmente da alimentação (folhas verdes, castanhas, sementes, grãos integrais). Ele auxilia no funcionamento muscular e neuromuscular e no metabolismo energético de proteínas, carboidratos e gorduras. O suplemento em cápsulas é um complemento da alimentação — não é um medicamento.
Os 3 tipos de magnésio da linha MAXLIFE
- Tetra 5 Magnésio (60 cápsulas de 500mg): reúne cinco fontes de magnésio numa única fórmula. É a escolha de quem quer um suporte mineral “completo” sem precisar decidir entre um tipo ou outro.
- Cloreto de Magnésio P.A. + Sucupira e Canela de Velho (120 cápsulas de 500mg): o tradicional cloreto de magnésio P.A. junto com duas plantas muito conhecidas na tradição botânica brasileira. É o que mais rende: 120 cápsulas por frasco.
- Treonato de Magnésio (60 cápsulas de 500mg): magnésio ligado ao ácido treônico, uma das formas mais modernas e comentadas na nutrição funcional, valorizada pelo bom aproveitamento pelo organismo.
Qual escolher?
- Quer praticidade e várias formas numa cápsula só? Tetra 5 Magnésio.
- Quer o clássico, com plantas brasileiras e o frasco que mais dura? Cloreto de Magnésio P.A. + Sucupira e Canela de Velho.
- Quer uma forma mais moderna de magnésio? Treonato de Magnésio.
Na dúvida, converse com seu médico ou nutricionista — ele pode indicar o tipo e a quantidade certa para você.
Como tomar magnésio em cápsulas
- Siga a porção do rótulo: a quantidade de cápsulas por dia está na embalagem do fabricante. Não ultrapasse.
- Com água e junto de uma refeição: costuma ser a forma mais confortável.
- Horário: não há horário obrigatório. Muita gente toma no jantar ou à noite, outras pessoas no almoço. O importante é repetir todos os dias no mesmo momento.
- Constância: suplemento funciona como hábito, junto com sono, alimentação equilibrada, água e atividade física.
Quanto dura cada frasco?
Depende da porção do rótulo. Como referência, com 2 cápsulas por dia:
- Tetra 5 e Treonato (60 cápsulas): cerca de 1 mês.
- Cloreto + Sucupira (120 cápsulas): cerca de 2 meses.
Para uma rotina contínua, os kits saem bem mais em conta (mesmo preço nos 3 tipos):
- 1 frasco: R$ 49,90
- Kit 3 frascos: R$ 99,90 (R$ 33,30 por frasco)
- Kit 6 frascos: R$ 149,90 — R$ 24,98 por frasco ⭐ o mais escolhido na linha MAXLIFE
- Kit 12 frascos: R$ 199,90 (R$ 16,66 por frasco)
Pagando no Pix você ganha 5% OFF, e o frete é grátis acima de R$ 89,90.
Ver Tetra 5 Magnésio → | Ver Cloreto + Sucupira → | Ver Treonato →
Quem busca uma rotina de relaxamento também gosta do guia Óleo de Lavanda: como usar para relaxar.
Compra segura na Open7
- 🚚 Envio para todo o Brasil com código de rastreio.
- 📦 Produto lacrado MAXLIFE, com lote e validade no rótulo.
- ↩️ 7 dias após o recebimento para desistir da compra (Código de Defesa do Consumidor).
- 💳 Pix com 5% OFF ou cartão.
Aviso: este conteúdo é informativo. Suplemento alimentar não é medicamento, não substitui uma alimentação equilibrada e não se destina a curar, tratar ou prevenir doenças. Consuma na porção indicada no rótulo. Gestantes, lactantes, crianças, pessoas com doença renal e quem usa medicamentos devem consumir apenas com orientação de um profissional de saúde.